Vous pensez que la crème solaire suffit? Vos yeux aussi peuvent subir les effets du soleil, préviennent les ophtalmologistes canadiens

jeudi, juillet 2 2026 | 15 h 23 min | Nouvelles

La plupart des Canadiens pensent à appliquer de la crème solaire avant de profiter du beau temps, mais plusieurs ignorent qu’une autre partie du corps est tout aussi vulnérable aux rayons du soleil: les yeux.

Alors que les Canadiens passent davantage de temps à l’extérieur pendant la saison estivale, la Société canadienne d’ophtalmologie (SCO) rappelle qu’une exposition prolongée aux rayons ultraviolets (UV) peut causer des dommages aux yeux dont les effets s’accumulent au fil du temps. Même lorsque le ciel est couvert, jusqu’à 80% des rayons UV traversent les nuages. De plus, la réverbération du soleil sur l’eau, le sable ou le pavé peut accroître considérablement l’exposition.

Une exposition répétée aux rayons UV est associée à plusieurs maladies oculaires, notamment la cataracte, la photokératite (un coup de soleil de la cornée particulièrement douloureux) ainsi que certains cancers de la paupière et de l’œil. À elle seule, la cataracte touche plus de 2,5 millions de Canadiens et demeure la principale cause de perte de vision.

« Lorsqu’on pense aux coups de soleil, on pense d’abord à la peau. Pourtant, les rayons UV peuvent aussi endommager les yeux », explique le Dr Phil Hooper, ophtalmologiste et chirurgien vitréorétinien. « Les effets ne sont pas toujours immédiats, mais une exposition répétée au fil des années augmente le risque de développer des maladies oculaires sérieuses. Protéger ses yeux devrait faire partie des gestes essentiels de protection solaire au quotidien. »

Cinq façons de protéger vos yeux cet été

1. Portez des lunettes de soleil offrant une protection UV400 (100% contre les rayons UVA et UVB).
2. Portez un chapeau à large bord lorsque vous êtes à l’extérieur.
3. Protégez vos yeux, même par temps nuageux.
4. Passez régulièrement un examen de la vue.
5. Consultez un ophtalmologiste si vous remarquez un changement de votre vision.

À l’occasion du Mois de la sensibilisation à la sécurité au soleil et aux rayons UV, la SCO invite les Canadiens à intégrer la protection de leurs yeux à leurs habitudes de protection solaire.

Source : Société canadienne d’ophtalmologie

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